{"id":1187,"date":"2011-01-11T12:29:26","date_gmt":"2011-01-11T15:29:26","guid":{"rendered":"http:\/\/carolinagabriel.com.br\/?p=1187"},"modified":"2024-11-13T16:46:46","modified_gmt":"2024-11-13T19:46:46","slug":"receita-do-dia-vitamina-de-ameixa-preta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/receita-do-dia-vitamina-de-ameixa-preta\/","title":{"rendered":"Vitamina de Ameixa Preta"},"content":{"rendered":"<p>Al\u00e9m da ameixa ser muito saborosa ela tamb\u00e9m possui propriedades ben\u00e9ficas a sa\u00fade, algumas delas s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>possui propriedade antioxidante, ajudando a combater o envelhecimento precoce e o bom funcionamento do sistema de defesas do corpo<\/li>\n<li>diminui a taxa de colesterol no sangue e diminui o risco do c\u00e2ncer de c\u00f3lon<\/li>\n<li>previne a diminui\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea, um aliado na preven\u00e7\u00e3o da osteoporose<\/li>\n<li>possui efeito laxativo, ajudando no tratamento da constipa\u00e7\u00e3o intestinal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>E ent\u00e3o, que tal incluir um pouco mais de sa\u00fade no seu card\u00e1pio??<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1202\" title=\"vitamina-de-ameixa-preta\" src=\"http:\/\/carolinagabriel.com.br\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/vitamina-de-ameixa-preta.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"238\" \/><!--more--><\/p>\n<h2>Ingredientes:<\/h2>\n<ul>\n<li>10 ameixas pretas sem caro\u00e7os picadas<\/li>\n<li>400 ml de leite gelado (2 copos)<\/li>\n<li>1 colher (sopa) cheia de a\u00e7\u00facar<\/li>\n<li>2 cubos de gelo<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo:<\/h2>\n<p>Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata bem. Sirva em seguida.<\/p>\n<h2>Valor cal\u00f3rico desta receita: (cuidado ela \u00e9 hipercal\u00f3rica)<\/h2>\n<table class=\"table\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Kcal<\/th>\n<th>Carboidrato<\/th>\n<th>Prote\u00edna<\/th>\n<th>Gordura<\/th>\n<th>Fibras<\/th>\n<th>Vitamin C<\/th>\n<th>C\u00e1lcio<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>577 Kcal<\/td>\n<td>115,05 g<\/td>\n<td>11,11 g<\/td>\n<td>8,06 g<\/td>\n<td>3,37 g<\/td>\n<td>20,42 mg<\/td>\n<td>354,21 mg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Pergunte sempre ao seu nutricionista se voc\u00ea pode tomar esta vitamina com frequ\u00eancia, pois ela \u00e9 hipercal\u00f3rica, ent\u00e3o quem est\u00e1 com foco no emagrecimento, melhor esquecer esta receita \ud83d\ude41<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al\u00e9m da ameixa ser muito saborosa ela tamb\u00e9m possui propriedades ben\u00e9ficas a sa\u00fade, algumas delas s\u00e3o: possui propriedade antioxidante, ajudando a combater o envelhecimento precoce e o bom funcionamento do sistema de defesas do corpo diminui a taxa de colesterol no sangue e diminui o risco do c\u00e2ncer de c\u00f3lon previne a diminui\u00e7\u00e3o da massa &hellip; <a href=\"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/receita-do-dia-vitamina-de-ameixa-preta\/\" class=\"more-link\">Continuar lendo <span class=\"screen-reader-text\">Vitamina de Ameixa Preta<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[53,54,392,18,445],"class_list":["post-1187","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-receitas","tag-ameixa","tag-ameixa-preta","tag-shake","tag-sucos-vitaminas-e-shakes","tag-vitamina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7615,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1187\/revisions\/7615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}