{"id":3178,"date":"2013-10-17T09:04:40","date_gmt":"2013-10-17T12:04:40","guid":{"rendered":"http:\/\/carolinagabriel.com.br\/?p=3178"},"modified":"2024-12-18T18:50:33","modified_gmt":"2024-12-18T21:50:33","slug":"bolo-integral-aveia-maca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/bolo-integral-aveia-maca\/","title":{"rendered":"Bolo integral de Aveia e ma\u00e7\u00e3"},"content":{"rendered":"\n<p>Este bolo integral de aveia e ma\u00e7\u00e3 \u00e9 super pr\u00e1tico e f\u00e1cil de fazer, uma receita com ingredientes f\u00e1ceis, baratos e feita no liquidificador.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma das minhas receitas favorita de bolo, gosto pela praticidade e sabor. Depois de muitos coment\u00e1rios positivos e perguntas no Email, resolvi fazer um v\u00eddeo dessa receita pra voc\u00cas poderem fazer tamb\u00e9m.<br>Quando fizerem, voltem pra contar o que acharam, ok? Coment\u00e1rios nos incentiva a produzir mais conte\u00fado, espero que gostem \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Bolo Integral de Aveia e Ma\u00e7\u00e3 - Receita f\u00e1cil\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X0ozDgTvxfk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><small><span style=\"color: #ff0000;\">*Se voc\u00ea estiver em uma dieta de emagrecimento, essa receita n\u00e3o \u00e9 recomendada hein&#8230; olha, olha!<br><\/span><\/small><\/p>\n\n\n\n<p>Como surgiram muitas d\u00favidas sobre esta receita, gravei tamb\u00e9m um v\u00eddeo resposta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Bolo Integral de Aveia e Ma\u00e7\u00e3 - V\u00eddeo Resposta\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ij47HZ9S4jg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes do Bolo integral de Aveia e Ma\u00e7\u00e3:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>3 ovos pequenos<\/li><li>1\/2 x\u00edcara de leite de vaca (mas pode ser de vegetais)<\/li><li>1\/3 x\u00edcara de \u00f3leo de girassol ou de abacate, ou o que tiver em casa&#8230;.<\/li><li>1 ma\u00e7\u00e3 pequena cortada em 4 (para bater no liquidificador)<\/li><li>1 x\u00edcara de a\u00e7\u00facar mascavo<\/li><li>1 colher (sobremesa) de canela em p\u00f3<\/li><li>1 x\u00edcara de farinha de aveia (tamb\u00e9m pode usar meia x\u00edcara de farinha de aveia e meia x\u00edcara de farinha de trigo integral)<\/li><li>1 x\u00edcara de aveia em flocos finos<\/li><li>1 colher (sobremesa) de fermento em p\u00f3 (fermento para bolo)<\/li><li>1 ma\u00e7\u00e3 pequena descascada cortada em cubinhos (adicionar na massa j\u00e1 batida, para assar com os pedacinhos na massa).<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Bata os 6&nbsp;primeiros ingredientes no liquidificador at\u00e9 homogeneizar. Adicione a farinha e a aveia em 2-3 vezes, batendo a cada adi\u00e7\u00e3o.<\/li><li>Sem bater agregue o fermento e a ma\u00e7a em cubinhos e mexa delicadamente com uma colher.<\/li><li>Despeje a massa em forma com cone central (23cm de di\u00e2metro) untada e enfarinhada.<\/li><li>Asse por 30-50 minutos (varia conforme cada forno)&nbsp;em forno moderado e preaquecido (180\u00b0) .<\/li><li>Sirva morno ou frio.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este bolo integral de aveia e ma\u00e7\u00e3 \u00e9 super pr\u00e1tico e f\u00e1cil de fazer, uma receita com ingredientes f\u00e1ceis, baratos e feita no liquidificador. Uma das minhas receitas favorita de bolo, gosto pela praticidade e sabor. 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