A gesta\u00e7\u00e3o possui papel importante na vida de uma mulher e \u00e9 por isso que requer cuidados especiais, principalmente na assist\u00eancia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e \u00e0 sa\u00fade da gestante.<\/p>\n\n\n\n
Mesmo com o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, trazer um serzinho ao mundo ainda pode ser um mist\u00e9rio \u00e0 ser desvendado. Do ponto de vista nutricional, surgem altera\u00e7\u00f5es no metabolismo de cada nutriente durante toda a gravidez, e que precisam ser ajustados de acordo com cada fase fisiol\u00f3gica da gesta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n A pr\u00e1tica desses ajustes precisa ser compat\u00edvel com o estado de sa\u00fade e nutri\u00e7\u00e3o materno-fetal, dando import\u00e2ncia ao desenvolvimento e crescimento do feto, que tem liga\u00e7\u00e3o importante e direta com o estado nutricional antes mesmo da gesta\u00e7\u00e3o<\/strong>, como os fatores gen\u00e9ticos<\/strong>, estilo de vida<\/strong> e comportamento materno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Neste mesmo sentido, os n\u00edveis de nutrientes dos l\u00edquidos corp\u00f3reos e tecidos se alteram para atender de forma mais eficiente \u00e0s mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas, que se manifestam com a expans\u00e3o do volume sangu\u00edneo, nas mudan\u00e7as cardiovasculares, nas altera\u00e7\u00f5es funcionais do sistema gastrintestinal, hormonal, respirat\u00f3rio e na fun\u00e7\u00e3o renal da gestante. <\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m ocorrem altera\u00e7\u00f5es bioqu\u00edmicas, como mudan\u00e7as na quantidade de prote\u00ednas totais, de lip\u00eddeos sangu\u00edneos, assim como a redu\u00e7\u00e3o da concentra\u00e7\u00e3o das vitaminas e minerais, dando maior destaque para o ferro, \u00e1cido f\u00f3lico e vitamina C.<\/p>\n\n\n\n Desse modo, \u00e9 importante valorizar uma dieta apropriada<\/strong><\/span> para cada fase da gesta\u00e7\u00e3o, pois a defici\u00eancia de certos nutrientes podem acarretar situa\u00e7\u00f5es problem\u00e1ticas tanto para a gestante quanto para\u00a0a forma\u00e7\u00e3o do\u00a0beb\u00ea, visto que grande parte das mulheres alteram suas dietas nesse per\u00edodo, seja por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, por mudan\u00e7as de gostos alimentares ou ent\u00e3o por cren\u00e7as culturais que passam de gera\u00e7\u00e3o para gera\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n