{"id":788,"date":"2010-09-13T23:03:01","date_gmt":"2010-09-14T02:03:01","guid":{"rendered":"http:\/\/carolinagabriel.com.br\/?p=788"},"modified":"2025-04-04T14:56:25","modified_gmt":"2025-04-04T17:56:25","slug":"sopa-de-brocolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/sopa-de-brocolis\/","title":{"rendered":"Sopa de Br\u00f3colis com carne"},"content":{"rendered":"\n<p>No frio uma sopinha cai bem e esta receita \u00e9 a Sopa de Br\u00f3colis com carne. Super f\u00e1cil de fazer, precisa de poucos ingredientes e fica uma del\u00edcia. Varie sua alimenta\u00e7\u00e3o e inclua esta receita na sua janta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes da sopa de Br\u00f3colis:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 litro de \u00e1gua<\/li><li>1 ma\u00e7o de br\u00f3colis<\/li><li>200g de carne vermelha<\/li><li>100g de macarr\u00e3o para sopa (exemplo o do alfabeto)<\/li><li>2 colheres de sobremesa de queijo parmes\u00e3o ralado<\/li><li>sal a gosto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Corte a carne em cubinhos pequenos e frite em uma panela, quando ela ficar toda marronzinha e formar o caldo da carne adicione a \u00e1gua e deixe ferver.<\/li><li>Deixe cozinhar at\u00e9 que a carne fique macia.<\/li><li>Adicione os floretes de br\u00f3colis, de uma mexida e adicione o macarr\u00e3o.\u00a0Mexa de vez em quando.<\/li><li>Depois de cozido desligue e polvilhe o queijo parmes\u00e3o ralado por cima.<\/li><li>Sirva em seguida.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rendimento:<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p>Em m\u00e9dia 4\u00a0por\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas ficam em d\u00favida se sopa conta como uma janta, ou se pode incluir na sua alimenta\u00e7\u00e3o sem fugir do seu Plano alimentar. Ent\u00e3o, se voc\u00ea \u00e9 amante de sopas, eu escrevi uma mat\u00e9ria que orienta como fazer uma sopa nutricionalmente equilibrada. <a href=\"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/artigos\/como-fazer-uma-sopa-nutricionalmente-equilibrada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Clique AQUI para ler. (abre numa nova aba)\">Clique AQUI para ler.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No frio uma sopinha cai bem e esta receita \u00e9 a Sopa de Br\u00f3colis com carne. Super f\u00e1cil de fazer, precisa de poucos ingredientes e fica uma del\u00edcia. Varie sua alimenta\u00e7\u00e3o e inclua esta receita na sua janta. Ingredientes da sopa de Br\u00f3colis:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7165,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[96,106,480,243,399,17],"class_list":["post-788","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-brocolis","tag-carne","tag-como-faz","tag-ingredientes","tag-sopa","tag-sopas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=788"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7168,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788\/revisions\/7168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}