{"id":9314,"date":"2024-02-06T15:16:00","date_gmt":"2024-02-06T18:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/?p=9314"},"modified":"2024-03-08T20:18:46","modified_gmt":"2024-03-08T23:18:46","slug":"como-tomar-agua-e-nao-fazer-tanto-xixi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/como-tomar-agua-e-nao-fazer-tanto-xixi\/","title":{"rendered":"Como tomar \u00e1gua e n\u00e3o fazer tanto xixi?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Como tomar \u00e1gua e n\u00e3o fazer tanto xixi?\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pEv6PKq2TD8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A quantidade necess\u00e1ria da ingest\u00e3o di\u00e1ria de \u00e1gua \u00e9 calculada pelo seu peso. O ideal \u00e9 beber 45ml\/kg de peso por dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea estiver tomando menos, sua frequ\u00eancia ao banheiro vai reduzir consideravelmente, o que n\u00e3o \u00e9 bom.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas se voc\u00ea toma pouca \u00e1gua e vai muito ao banheiro, pode indicar algum problema, procure ajuda e investigue. \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A quantidade necess\u00e1ria da ingest\u00e3o di\u00e1ria de \u00e1gua \u00e9 calculada pelo seu peso. O ideal \u00e9 beber 45ml\/kg de peso por dia. Se voc\u00ea estiver tomando menos, sua frequ\u00eancia ao banheiro vai reduzir consideravelmente, o que n\u00e3o \u00e9 bom. Mas se voc\u00ea toma pouca \u00e1gua e vai muito ao banheiro, pode indicar algum problema, procure &hellip; <a href=\"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/como-tomar-agua-e-nao-fazer-tanto-xixi\/\" class=\"more-link\">Continuar lendo <span class=\"screen-reader-text\">Como tomar \u00e1gua e n\u00e3o fazer tanto xixi?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,22],"tags":[],"class_list":["post-9314","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos","category-videos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9314"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9315,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9314\/revisions\/9315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carolinagabriel.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}