O soro caseiro pode ser utilizado em casos de desidratação severa, seja por uma condição clínica ou até esportiva. Esta medida é a recomendação do Ministério da Saúde, se puder pese na balança os ingredientes para garantir a eficiência.
Vale a pena lembrar que nos postos de saúde são distribuídos gratuitamente sachês de Reidratação Oral, é uma opção mais segura caso não tenha uma balança em casa. Se não tiver em sua região, segue a receita para fazer em casa.
Ingrediente para preparar o Soro Caseiro:
- 1 litro de água filtrada ou fervida (mas utilizar já fria)
- 1 colher de sopa de açúcar (20g)
- 1 colher de café de sal (3,5 grama)
Como Preparar:
Misture o sal e açúcar na água e dissolva bem.
Se preparar em maior quantidade para o dia, deixe armazenado em geladeira. Usa-lo em até 24 horas, após este tempo jogue fora e prepare uma nova solução.
O Ministério da Saúde distribui gratuitamente para todos os postos de saúde do Brasil o soro de reposição oral. Eles vem em sachê para diluição em casa. A distribuição é feita para evitar que seja preparado erroneamente em casa, pois podem até piorar os sintomas em alguns casos.