Pra fugir do peixe frito essa receita de filés de tilápia ao forno é uma opção saudável, fácil, rápida de fazer e fica bem saborosa.
A avaliação de exames é fundamental para tratar ou mesmo prever problemas e doenças. Através deles podemos identificar carências nutricionais e disfunções do seu organismo.
Continuar lendo Avaliação de ExamesA nutrição na área da estética requer conhecimentos das principais estruturas relacionadas ao corpo, pele, unhas e cabelos, visando sempre a prevenção e /ou tratamento de problemas relacionados a estas estruturas.
Continuar lendo Nutrição EstéticaNo mundo dos esportes o objetivo é sempre obter o melhor resultado possível, e cada vez melhorar mais e mais, tanto em competições como na prática esportiva recreacional. A dieta adequada é o fator determinante entre vencer ou perder, melhorar seus resultados ou mesmo completar uma prova.
O serviço em Nutrição Esportiva além de prezar pela saúde e bem estar do paciente, visa melhorar o desempenho esportivo e também a composição corporal.
Continuar lendo Nutrição esportivaA Nutrição Comportamental é uma abordagem que pode ser utilizada em qualquer área da nutrição. Uma dieta planejada supre as nossas necessidades biológicas, mas muitas vezes existem outros fatores que te impedem de seguir o planejamento nutricional. Normalmente são fatores emocionais, sociais e comportamentais que dificultam a mudança.
Nós somos seres biopsicosociais, por isso é importante olhar para o paciente de maneira integral, considerando todos os aspectos da sua vida.
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