Aqui é onde apareço – ou tento. Mas não sou egoísta, então sempre que eu ver um vídeo bacana que valha a pena irei postar aqui.
Já é sabido por muitos o que são os nuggets, a enganação da “carne processada a base de carne de frango“, empanada e comercializada livremente para todos, mas pra quem ainda não sabe, aí vai.
Este vídeo o Chef Jamie Oliver tenta demonstrar pra criançada do que são feitos os nuggets, estes empanados que são super atraentes aos olhos da grande maioria. Não foi o resultado que ele esperava, mas VOCÊ tem a opção de oferecer ou não para seus filhos.
Pensem bem!
Sei que muitos já assistiram e estão acompanhando o canal do Felix, mas eu não teria como deixar de publicar esta informação no meu site. Informação de Utilidade Pública.
Não é de hoje que sabemos que algumas marcas de suplementos esportivos não cumprem o que prometem nos rótulos, mas nós não temos nenhum órgão público que faça este tipo de fiscalização (deveria, mas não faz). O que deixa fácil o caminho para empresas não idôneas.
Segundo a legislação da ANVISA (RDC 360/2003) é admitida uma tolerância de erro de + 20%
Então, Felix Bonfim, proprietário de uma loja e distribuidora de Suplementos Esportivos em Londrina-PR, teve a iniciativa de mandar fazer análise de todas as marcas de suplementos esportivos disponíveis no mercado nacional. E logo abaixo seguem os vídeos com o resultados das análises para quem tiver curiosidade de assistir.
Mas gente, como eu sempre falo no consultório, a prioridade é e sempre será corrigir primeiro a alimentação, depois a suplementação. A suplementação entra em nossas vidas como um complemento. Afinal suplementos é um MERCADO, e o que é que todo mercado quer??? Podem tirar suas próprias conclusões.
Eu fiquei surpresa com alguns resultados, outros eu já esperava. Por isso sempre sugiro opções de marcas. Afinal meu trabalho é todo calculado, em cima de gramas, gramas por quilogramas, carboidrato, proteína etc, e aí uma escolha errada de suplementos pode por “água a baixo” todo este trabalho.
Bem pra finalizar, temos que tomar cuidado com o que estamos comprando, as vezes o barato sai caro.
Quem quiser ver a sequencia dos vídeos no final deste já aparece o link ou pode acessar direto o canal dele no youtube pra continuar assistindo.
Arthur é um veterano de guerra que sofreu um acidente muito grave de paraquedas lesionando coluna e joelhos. Ficou 15 anos nessa condição onde médicos diziam a ele que não poderia mais andar sem o uso de muletas. Engordou muito pela falta de atividade física e sedentarismo. Um dia um professor de Yoga viu a sua história e, acreditando que os médicos estavam errados decidiu ajuda-lo…
Esse documentário “Muito Além do Peso” é muito bom mesmo, mostra a realidade de crianças obesas e para onde está caminhando a nossa geração e as próximas devido as comidas rápidas, prontas e fáceis que todos tem trocado sem pensar, muitas vezes acreditando até serem mais saudáveis, porém são riquíssimas em gordura, açúcar e sódio.
Hoje mais de 30% das crianças estão obesas no Brasil, e esse número vem aumentando com o passar dos tempos devido a nossa mudança comportamental.
E se você tem filhos preste bastante atenção no comportamento dele no mercado. Você o ama? Então cuide bem dele, carinho e afeto não devem ser demonstrados através de comidas e “porcarias” e sim no aconchego e afago.
Algumas partes são de arrepiar mesmo. Vale a pena assistir e refletir sobre o assunto.
