O sagu de chia é uma receita funcional que você pode incluir numa dieta variada e equilibrada como uma opção de sobremesa de vez em quando.
Ingredientes:
- 500ml de Suco de Uva Integral (se puder, preferir o orgânico), sem adição de açúcar (aqueles de garrafa)
- 6 colheres de sopa de semente de chia (72g)
- Raspas de 1 laranja
- Raspas de Gengibre (2 col chá)
- 1 pitada de canela em pó
- 1 pitada de cravo em pó