Além da ameixa ser muito saborosa ela também possui propriedades benéficas a saúde, algumas delas são:
- possui propriedade antioxidante, ajudando a combater o envelhecimento precoce e o bom funcionamento do sistema de defesas do corpo
- diminui a taxa de colesterol no sangue e diminui o risco do câncer de cólon
- previne a diminuição da massa óssea, um aliado na prevenção da osteoporose
- possui efeito laxativo, ajudando no tratamento da constipação intestinal.
E então, que tal incluir um pouco mais de saúde no seu cardápio??
