Se você sempre fica com dúvida entre qual tipo de Whey Protein comprar, assista este vídeo que explico os tipos diferentes que existem no mercado.
Chega de dúvidas 😉
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Panqueca de Whey Protein caseira
Olá Pessoal, hoje trouxe a receita da famosa Panqueca de Whey Protein, na falta do vídeo vai por escrito mesmo, rsrs. Cada panquequinha tem em média 11g de proteína 😉
Bem, pela internet vocês podem encontrar várias receitas diferentes, essa daqui é a que eu faço.
Então vamos ao que interessa:
Você vai precisar daqueles copos de vidro que vem requeijão, sabe? Eu uso ele como meu copo-medida.