Nutricionista CRN-8, 19 anos de experiência
Um plano alimentar feito para você, a partir dos seus exames, da sua rotina e dos seus objetivos. Atendimento presencial no Bigorrilho ou online, para todo o Brasil.
Assertividade com a sua saúde.
Se você se reconheceu em alguma dessas situações, a consulta é o melhor ponto de partida.
Quer emagrecer de forma saudável, sem dietas da moda e sem passar fome.
Tem exames alterados (glicemia, colesterol, triglicerídeos) e quer ajustar a alimentação com orientação profissional.
Treina e quer alinhar a alimentação ao seu esporte, à sua rotina e à sua meta.
Fez ou vai fazer uma cirurgia e precisa de apoio na recuperação.
Convive com desconfortos digestivos e quer cuidar da saúde do intestino.
Quer cuidar de pele, cabelo, unhas e composição corporal por meio da alimentação.
Escolha consulta presencial no Bigorrilho ou online, pelo site ou pelo WhatsApp.
Conversamos sobre seu histórico, sua rotina, seus sintomas e seus objetivos, com anamnese completa e análise dos seus exames.
O plano não sai na hora: avalio seus questionários, exames, rotina alimentar e tudo o que conversamos para montar algo individual.
Ele vem com receitas, orientações e, quando houver necessidade, suplementação. A comida sempre vem em primeiro lugar.
Tire dúvidas por WhatsApp e e-mail. Depois, as consultas de retorno ajustam o plano e definem novas metas.
A nutrição moderna oferece cada vez mais caminhos de tratamento. Aqui, cada um deles é adaptado à sua história, aos seus exames e à sua rotina.
Emagrecer com equilíbrio reduz riscos à saúde e melhora o humor, a energia e a autoestima. O foco está na mudança de hábitos, para que o resultado seja sustentável e você mantenha o peso com saúde e leveza.
Quero emagrecer com saúdeÉ o cuidado da alimentação com base na sua saúde, nos seus exames e nos seus sintomas. O objetivo é equilibrar nutrientes, prevenir doenças, tratar condições já existentes e melhorar a disposição e o bem-estar, de forma personalizada.
Seus exames mostram como está o seu corpo por dentro. Com eles, ajusto a alimentação com mais precisão: corrigindo carências, prevenindo doenças e acompanhando sua evolução.
A alimentação ajustada ao seu treino e à sua rotina ajuda a melhorar o rendimento e a recuperação, seja para ganho de massa, emagrecimento ou performance.
A dieta pensada para a saúde da pele, dos cabelos, das unhas e para a forma do corpo. Aqui, a beleza é vista como reflexo da saúde.
Apoio alimentar para uma recuperação mais tranquila: cicatrização, fortalecimento da imunidade e retomada de energia e vitalidade após a cirurgia.
A microbiota é o conjunto de bactérias boas do intestino. Ela influencia a digestão, a imunidade, o humor e o peso. Cuidar dela ajuda a prevenir doenças e a aliviar sintomas digestivos.
Graduada em Nutrição pela Faculdade Evangélica do Paraná em 2006, sou especializada em nutrição clínica e esportiva funcional pela Universidade Federal do Paraná e pela VP. São 19 anos de experiência dedicados à saúde dos meus pacientes.
Meu papel é facilitar a sua jornada do ponto A ao ponto B, trabalhando suas dificuldades e suas forças para chegar aos seus objetivos de saúde, de exames ou de estética.
São 68 avaliações no Google, com nota média 4,9. Leia alguns relatos e confira todos os comentários direto no Google Maps antes de agendar.
A carol é maravilhosa, tanto como nutri como pessoa. Já passei por várias nutricionistas e quando soube que ela tinha voltado para o Brasil, corri marcar minha consulta com ela. ...
Marcia QueirozAvaliação no Google
Sou médico e após conhecer a Carol, há cerca de 3 anos, comecei a recomendá-la, além de também começar a fazer acompanhamento...
Fern M.Avaliação no Google
...a muito tempo venho sofrendo com minha diabete,minha glicose as vezes alta (280)as vezes muito baixa(39)até descobrir...
Silvia CenaAvaliação no Google
As duas modalidades seguem o mesmo método e têm a mesma duração. Escolha a que melhor cabe na sua rotina.
Google Meet ou WhatsApp, de onde você estiver
R$ 220por consulta, cerca de 50 minutos
Reserve um horário e um local reservado, sem interrupções, com internet estável. Instale o Google Meet ou o WhatsApp no celular ou no computador e, se possível, faça um teste.
Bigorrilho, Curitiba-PR
R$ 250por consulta, cerca de 50 minutos
A consulta é agendada para a semana seguinte. Vá com roupa leve por baixo, de preferência sunga ou biquíni, para a avaliação física, e anote suas dúvidas.
Não encontrou o que procurava? Fale direto comigo pelo WhatsApp.
Chamar no WhatsAppEm média, 50 minutos, tanto online quanto presencial.
Não. Os planos de saúde não cobrem o tipo de consulta que ofereço. Veja por que não atendo convênios e como pedir reembolso ao seu plano.
Não. Prefiro calcular e avaliar suas necessidades com calma: analiso os questionários, os exames, a rotina alimentar, os sintomas e tudo o que conversamos, para montar um planejamento individual.
Sim. Disponibilizo e-mail e WhatsApp por 30 dias para tirar dúvidas sobre o plano alimentar. Eventualmente também entro em contato para saber como você está. Nesses contatos não há mudança de conduta nem nova prescrição, pois isso caracteriza uma nova consulta.
Sim. O retorno é uma nova consulta de acompanhamento: conversamos sobre suas dificuldades e conquistas, fazemos nova avaliação física, revisamos exames e suplementos, ajustamos o plano alimentar e traçamos novas metas.
Os exames de sangue são feitos no laboratório da sua preferência e confiança. Eu analiso os resultados e, quando necessário, solicito novos exames.
Depende. A suplementação só é prescrita quando há necessidade de complementar a alimentação ou melhorar sintomas. Eu sempre priorizo a comida.
Não. Toda a avaliação e a prescrição são individuais. Ao atender familiares, procuro deixar os planos o mais parecidos possível, para facilitar a rotina na cozinha.
Agende sua consulta com a nutricionista Carolina Gabriel e comece com um plano alimentar pensado para você. Atendimento presencial em Curitiba ou online.
