Esse não é o primeiro caso e nem a primeira vez que o chantilly mata, nesse caso a atleta morre após explosão da embalagem reutilizável de chantilly.
A francesa Rebecca Burger, de 33 anos foi atingida no peito por um pedaço da embalagem reutilizável de chantilly quando estava adicionando ar ao agita-la em direção do seu peito. Continuar lendo Explosão de Chantilly mata francesa
Congresso libera os medicamentos emagrecedores mediantes receita-B2 por meio de lei se sobrepondo ao órgão responsável pela função, a Anvisa.
http://www12.senado.leg.br/noticias/materias/2017/06/23/lei-autoriza-producao-e-venda-de-inibidores-de-apetite
Rodrigo Maia sanciona a lei que libera os remédios emagrecedores ( anorexígenos) anfepramona, sibutramina, femproporex e mazindol enquanto o presidente Temer está fora do país. Existe um perigo grande quando os poderes começam a sobrepor funções. No caso o governo deveria cobrar a entidade ANVISA explicações detalhadas sobre o caso e exercer pressão politica, mas não por meio de lei. Continuar lendo Emagrecedores são liberados pelo governo
Uma dúvida que alguns pacientes tem é sobre as geleias de fruta ou doces em pasta, pode ou não comer? É saudável?
A resposta é Depende, depende de que tipo de dieta você está seguindo.
As mulheres são consideradas grupo de risco em relação à perda óssea devido às alterações hormonais características da faixa etária da mulher e do perfil alimentar muitas vezes deficiente, que interferem na ingestão tanto de micronutrientes como macronutrientes aumentando a perda óssea, podendo levar desde a desmineralização óssea até à osteoporose.
A perda de massa óssea nas mulheres é também relacionada ao declínio agudo da produção de estrógeno na fase da menopausa, hormônio que tem ação protetora sobre os ossos.
A identificação dos fatores de risco é importante para que se possa pensar em estratégias nutricionais para prevenção da diminuição óssea ou então retardar a perda óssea.
Os fatores de risco associados com a baixa densidade óssea e fraturas por impacto podem ser divididos em não modificáveis e modificáveis, como: Continuar lendo Nutrição na Perda óssea em mulheres
Fazer uma sopa nutricionalmente equilibrada é mais fácil do que você imagina, basta alguns cuidados e imaginação que ela sai 🙂
Friozinho chegando e a busca por comidas mais quentinhas vai aumentar, mas daí vem a pergunta, posso comer uma sopa sem fugir da minha dieta? A resposta e SIIIIM 🙂 Vamos ver como fazer uma sopa bem completa nutricionalmente para que você possa comer no seu jantar sem sair do seu plano alimentar.
| Grupo de Alimentos | Quantidade ideal | Exemplo de ingredientes |
| Cereais e Tubérculos | escolher apenas UM destes alimentos | Ou arroz, ou macarrão, ou batata, ou mandioquinha ou aipim |
| Hortaliças e Legumes | colocar no mínimo UM tipo de verdura e Um tipo de legume Se tiver maior variedade destes, melhor 🙂 | couve + cenoura OU repolho + abobrinha OU tomate + brócolis + vagem, etc |
| Carnes | acrescentar UMA carne, dê preferência para as magras | peito de frango desfiado ou cubinhos OU carne de patinho moído ou cubinhos |
| Leguminosas | Incluir UM tipo deste grupo * se a sua dieta sugere apenas 1 porção de carboidratos na janta, optar pela leguminosa OU pelos cereais/tubérculos. | ou ervilha ou lentilha ou feijão |
Se você está seguindo uma dieta prescrita pelo seu/sua nutri, apenas siga as proporções passadas especificamente pra você.
Você pode calcular pra quantas refeições será servida e multiplicar pela quantidade proposta da sua dieta. Depois da sopa pronta, dividir pelos números de refeições, assim não haverá exageros nem faltas.
Por exemplo: vou fazer a sopa para meu jantar de 3 dias, minha quantidade de carne na janta é 100g então vou utilizar 300g de carne pra elaborar a sopa (100g de carne x 3 dias). E fazer a mesma coisa com os demais ingredientes da sua dieta.
Agora vamos comer uma sopa saudável e gostosa??
Bom Apetite!!!
