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Porque o café faz mal para a Gastrite?

Além de acidificar, também pode ocorrer o relaxamento do esfíncter entre o estômago e esôfago, e isso pode piorar ainda mais os sintomas e evoluir a doença. Sim gastrite e esofagite são doenças e precisam ser tratadas.

Sei que é difícil ficar sem o cafézinho, mas se você quer tratar de vez, é fundamental evitar consumir os alimentos e bebidas que agridem seu trato digestivo.

Vale lembrar que só é prejudicial para quem está doente, quem está saudável e não exagera na quantidade, não tem problema. 😉

Comece 2024 com Metas Realistas

Quando falamos sobre saúde e emagrecimento, é fácil se empolgar com metas ambiciosas. Queremos resultados rápidos e transformações drásticas. E se eu te dissesse que a chave para o sucesso está em estabelecer metas realistas?

🏆 O segredo não está apenas em sonhar alto, mas também em ser gentil consigo mesmo durante a jornada. Por quê? Metas inatingíveis muitas vezes levam à frustração e ao abandono dos objetivos que tanto almejamos.

✨ Razões pelas quais metas realistas são essenciais:

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Diabetes tipo 2, informações importantes

O diabetes tipo 2 é uma doença que trás sérios riscos para a saúde e tenho visto um aumento muito grande nos últimos tempos de pessoas apresentando a doença sem mesmo saber que tem ou mesmo que está a caminhos “dê”.

Neste vídeo trago informações importantes sobre o que é o diabetes tipo 2 e a resistência insulina, quais os prejuízos da doença, dieta e prevenção, e como monitorar sua saúde para prevenir.

Pré Diabetes, o que é?

Diabetes é uma condição caracterizada pelo aumento de açúcar no sangue, ou seja, o organismo tem dificuldades de retirar a glicose da circulação e colocar ela dentro da célula para ser metabolizada.

As estatísticas de pessoas portadoras da diabetes vem aumentando e isso está associado a diversos fatores como a maior oferta de alimentos industrializados, sedentarismo, sobrepeso e envelhecimento populacional.

Pré-diabetes:

Pré-diabetes é quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas não o suficiente para um diagnóstico de diabetes tipo II.

Basicamente é um alerta do seu organismo para mais atenção ao seu estilo de vida para evitar que evolua para a diabetes!

Apenas 30% dos pacientes sabem que tem pré-diabetes. É importante destacar que 50% dos pacientes nesse estágio “pré” vão desenvolver a diabetes.

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