Autor: Carolina Gabriel

Meu nome é CAROLINA GABRIEL, sou formada em nutrição desde 2006 pela faculdade evangélica e pós-graduada pela UFPR especializada em nutrição clínica com foco em nutrição esportiva, estética e especialista em nutrição esportiva funcional pela universidade cruzeiro do Sul-SP e VP Consultoria Nutricional. O foco do meu trabalho está voltado a interpretação de exames, acompanhamento pré e pós operatórios e dietas personalizadas. Caso deseje saber mais sobre o meu currículo basta acessar: https://carolinagabriel.com.br/curriculo/ Se você necessita atendimento, agende uma consulta em: https://carolinagabriel.com.br/contato/

Salto Alto faz mal?

Já sabemos que os sapatos de salto alto são os queridinhos de muitas mulheres, pois eles realmente deixam mais elegantes. Mas será que vale a pena o sacrifício?

Esta imagem mostra de maneira fácil o que acontece com a utilização frequente dos sapatos de salto alto:

Alguns dos problemas do uso frequente do salto alto:

  • Varizes
  • Joanetes e calos
  • Danos no joelho
  • Hiperlordose
  • Tendinite
  • Unhas encravadas
  • Dores e bolhas
  • Dedos em forma de “garras”

Mesmo sabendo destas informações, sei que muitas mulheres não vão deixar de usá-los, então segue abaixo algumas dicas que podem diminuir estes efeitos prejudiciais no corpo:

Continuar lendo Salto Alto faz mal?

Anvisa proíbe Pimenta do Reino

Hoje, dia 22 de fevereiro de 2011 a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a distribuição e comercialização da Pimenta do Reino da marca Aliança.

O motivo foi apresentar mais de 1100 NMP/g de Coliformes à 45º em uma análise realizada, sendo esse valor acima do máximo permitido.

Para que você possa se prevenir e não adquirir este produto confira a data de fabricação e validade deste produto:

  • data de fabricação 10/05/2011
  • data de validade 13/05/2012

FONTE: Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

Dicas para não ganhar quilinhos extras nas festas do final de ano

Estamos no período festivo do final de ano, e como sempre aparecem aquelas mesas lindas e maravilhosas nas ceias de Natal e do Ano Novo, com pratos deliciosos e tentadores.

Então escrevi algumas dicas que podem fazer a diferença para você NÃO ganhar aqueles quilinhos extras e ficar choramingando pelos cantos. Vamos comer sem culpa! Continuar lendo Dicas para não ganhar quilinhos extras nas festas do final de ano