Cuide bem da saúde do seu bebê

Sabemos que tanto o açúcar quanto o sal se consumidos em excesso prejudicam nossa saúde. E com os bebês não é diferente.

AÇÚCAR

Sabemos que muitas vezes o açúcar está relacionado ao carinho e afeto, por exemplo quando queremos compensar as crianças por alguma coisa damos um doce, ou damos um bombom para agradar, preparamos aquele bolo para o lanche da tarde, entre outros mimos com o açúcar. Porém é desde pequeno que temos que cuidar da saúde para que não apareçam problemas no futuro.

Já foi comprovado que a criança tem preferência por sabor doce; no entanto, a adição de açúcar é desnecessária e pode ser evitada nos primeiros dois anos de vida. O uso do açúcar vai fazer com que a criança não se interesse pelos cereais, verduras e legumes, alimentos que tem outros sabores.

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Hipertensão, a famosa Pressão Alta

A hipertensão arterial ou pressão alta é quando ocorre um desiquilíbrio no sistema circulatório fazendo com que a pressão do sangue aumenta dentro das artérias.

Fatores de risco que favorecem a hipertensão:

• Alimentação incorreta, e uso excessivo de sal na comida.
• Hereditariedade
• Obesidade
• Sedentarismo
• Alcoolismo, fumo
• Estresse
• E algumas outras doenças que podem provocar o aumento da pressão arterial, como doenças renais e hormonais.

Sintomas:

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