Nota – Carolina Gabriel

Atualizações para 2016

Bom dia a todos,

Essa nota pretende esclarecer algumas informações para mantê-los atualizados.

A Carolina continua de férias até o dia 15 de janeiro.
Apesar de ser extremamente prático a ferramenta de pagamento online, foi necessário a troca de operadora de pagamentos. Depois de muitas reclamações da empresa PagSeguro (excesso de confirmações da empresa, bloqueios aleatórios e demais confusões) estamos trocando o sistema pelo Paypal que foi sugerida por muitos pacientes como melhor sistema de pagamento.
Começaremos a liberar novos horários a partir de hoje.

Em caso de duvidas pra esse tema por gentileza utilize a área de comentários abaixo.

Atenciosamente
Assessoria CG

Tenha objetivos, trace metas e siga em frente

É com imensa alegria que hoje venho deixar meus parabéns publicamente pra minha paciente Marina. Atleta do voleibol ocupa a posição de levantadora, foi aprovada numa bolsa na Flórida para fazer o que ama. Vai vivenciar grandes momentos em sua vida.

Entre crises de ansiedade e grandes esforços para se manter nadieta e treinamentos diários. Você é um exemplo de dedicação, paixão, coragem e obstinação. Mantenha-se firme e centrada, você será exigida técnica, tática, fisicamente e psicologicamente.

Parabéns mais uma vez Marina!

Desde já uma boa viagem, e se precisar de alguma coisa mesmo lá de longe, dá um grito pra cá 😉
E para os que me acompanham por aqui, acho que o momento em que a Marina se encontra, serve de incentivo e motivação para todos nós.

Vale muito a pena se dedicar naquilo que você ama.
Se você tem um sonho tenha também objetivos, trace metas, corra atrás, se esforce, lute e siga em frente, pois é só desse jeito que você pode alcançar seu sonho.

Beijo para todos 😉
Dra. Carolina Gabriel

Protetores solares: nada mudou em 2010

Proteção solar não pode faltar em nenhuma momento do ano, mas época de praia a atenção deve ser redobrada pois é onde estamos mais expostos aos raios solares.

A Pro Teste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) realizou em 2009 testes com alguns protetores solares, o resultado foi um tanto desastroso, das 10 marcas testadas, somente 2 marcas foram aprovadas. E ainda 7 dessas marcas continham Benzophenone-3, um ingrediente potencialmente cancerígeno.

Resultado do teste em 2009

Pois é, e agora em 2010 NADA MUDOU!

As marcas testadas em 2009 ainda tem substância cancerígena, nenhum dos protetores solares testados em 2009 sofreu mudanças na sua composição.

Fiquem atentos na hora de escolher o protetor solar, ainda é possível recomendar marcas seguras para o verão!

Os protetores solares recomendados:

Loção Bloqueadora Solar Expertise L´oreal
Bloqueador Solar Cenoura e Bronze

Protetores solares NÃO recomendados:

Banana Boat Ultra Defense
Fluide Anthelios
Loção Protetora Coppertone
Nívea Sun
Sundown
Avon Sun UV Care Complex

Artigo Original – Pro Teste

http://www.proteste.org.br/corpo-humano/protetores-solares-nada-mudou-s532101.htm

Cuide bem da saúde do seu bebê

Sabemos que tanto o açúcar quanto o sal se consumidos em excesso prejudicam nossa saúde. E com os bebês não é diferente.

AÇÚCAR

Sabemos que muitas vezes o açúcar está relacionado ao carinho e afeto, por exemplo quando queremos compensar as crianças por alguma coisa damos um doce, ou damos um bombom para agradar, preparamos aquele bolo para o lanche da tarde, entre outros mimos com o açúcar. Porém é desde pequeno que temos que cuidar da saúde para que não apareçam problemas no futuro.

Já foi comprovado que a criança tem preferência por sabor doce; no entanto, a adição de açúcar é desnecessária e pode ser evitada nos primeiros dois anos de vida. O uso do açúcar vai fazer com que a criança não se interesse pelos cereais, verduras e legumes, alimentos que tem outros sabores.

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Diferença entre produtos DIET e LIGHT

Sempre ouço dúvidas relacionadas entre os alimentos diet e light, por isso resolvi escrever um pouco para ajudar nessa confusão.

Produtos Diet:

O alimento diet é ISENTO de determinado nutriente, por exemplo: isento de glúten, de açúcar, de sódio…

Estes produtos foram desenvolvidos para atender grupos específicos como exemplo os celíacos, que não podem ingerir alimentos com glúten, ou diabeticos que não podem consumir alimentos com açúcar.

Portanto é importante que você leia sempre o rótulo, para saber qual nutriente que foi retirado da composição do alimento.

Produtos Light:

Os produtos light não são isentos de determinados nutrienes, eles são com teores REDUZIDOS. Para utilizar o título de light esses produtos devem conter redução no mínimo de 25%. Por exemplo: teor de gordura reduzido, teor de sódio reduzido, proteína, entre outros.

Estes produtos são utilizados por pessoas que se preocupam com o bem estar físico e acabam reduzindo determinados nutrientes para melhorar os hábitos alimentares.

Portanto, é importante sempre ler os rótulos dos alimentos para que você não se confunda e compre realmente o produto que é mais adequado pra você.