Protetores solares: nada mudou em 2010

Proteção solar não pode faltar em nenhuma momento do ano, mas época de praia a atenção deve ser redobrada pois é onde estamos mais expostos aos raios solares.

A Pro Teste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) realizou em 2009 testes com alguns protetores solares, o resultado foi um tanto desastroso, das 10 marcas testadas, somente 2 marcas foram aprovadas. E ainda 7 dessas marcas continham Benzophenone-3, um ingrediente potencialmente cancerígeno.

Resultado do teste em 2009

Pois é, e agora em 2010 NADA MUDOU!

As marcas testadas em 2009 ainda tem substância cancerígena, nenhum dos protetores solares testados em 2009 sofreu mudanças na sua composição.

Fiquem atentos na hora de escolher o protetor solar, ainda é possível recomendar marcas seguras para o verão!

Os protetores solares recomendados:

  • Loção Bloqueadora Solar Expertise L´oreal
  • Bloqueador Solar Cenoura e Bronze

Protetores solares NÃO recomendados:

  • Banana Boat Ultra Defense
  • Fluide Anthelios
  • Loção Protetora Coppertone
  • Nívea Sun
  • Sundown
  • Avon Sun UV Care Complex

Artigo Original – Pro Teste

http://www.proteste.org.br/corpo-humano/protetores-solares-nada-mudou-s532101.htm

Consumo moderado de chocolate protege o coração

Aos que amam chocolate uma boa notícia, o consumo moderado de chocolate com alto teor de cacau pode reduzir o risco de insuficiência cardíaca.

Esse consumo deve ser realmente moderado ou então o que era benéfico pode se tornar um problema, afinal o chocolate continua tendo um alto teor de gorduras e uma grande quantidade de calorias. Vale lembrar que quanto maior a porcentagem de cacau, menos açúcar ele tem, e quanto menor a porcentagem mais açúcar.

Estudo:

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Dicas para escolher e conservar bem as frutas e verduras

Dicas para escolher bem:

O valor nutritivo dos alimentos depende de muitos fatores, um deles é a época da estação ou da safra (frutas e vegetais), o cheiro, a cor, até mesmo a textura pode influenciar. Portanto é interessante escolher bem os alimentos na hora da compra, além de você não ter “surpresas” quando chegar em casa, você ainda escolhe os alimentos mais nutritivos e que vão durar mais tempo. Continuar lendo Dicas para escolher e conservar bem as frutas e verduras