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Você vive cansado(a), sem disposição e não entende o porquê?

Antes de pensar simplesmente em “falta de energia” ou sair tomando suplementos, vale investigar o que pode estar por trás desse sintoma.

Alguns exames podem trazer pistas importantes durante essa investigação.

Mas atenção: não existe uma lista universal de exames para todo paciente com cansaço. A interpretação depende dos sintomas, histórico, alimentação e contexto clínico de cada pessoa.

No vídeo, explico por que gosto de olhar para esses exames quando o paciente chega com queixa de cansaço e indisposição.

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Melhore sua disposição com a Coenzima Q10

A coenzima Q-10 também chamada de Ubiquinona está presente em praticamente todas as nossas células corporais. É produzida pelo nosso organismo, porém, tende a diminuir sua produção com o envelhecimento, alguns medicamentos, excesso de stress e atividade física intensa.

Na área esportiva, tem sido estudada para melhora de desempenho, recuperação de lesões musculares,

Principais Funções da Coenzima Q10:

A coenzima Q10 tem ação antioxidante, participa dos processos de produção de energia em nosso corpo (a produção de ATP), aumenta a tolerância ao exercício e reduz a fadiga crônica.

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Ferro e Anemia

O ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na fabricação das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.

A deficiência do Ferro causa a Anemia, que acontece quando a hemoglobina do sangue está abaixo dos níveis normais.

As principais causas:

  • Falta de um ou mais nutrientes essenciais no organismo (zinco, ferro, ácido fólico B6, vitamina B12 e proteínas) por má alimentação ou mau aproveitamento do organismo.
  • Perda excessiva de sangue como hemorragia, menstruação intensa,
  • Aumento das necessidades em decorrentes fases da vida como infância, adolescência e gestação.

Sintomas da Anemia

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