Milagres da Geleia Real, conheça você também

Hoje vou falar um pouco dos benefícios do consumo da geleia real, um produto quase milagroso, rsrs. O nome geleia real se dá ao fato de ser o único alimento durante toda a vida das abelhas rainhas. Elas duram em média 5 anos, sendo que as abelhas operárias vivem em média 45 dias. Interessante não é? Agora vamos ver o que a geleia real pode fazer por nós.

A geleia real contém notáveis quantidades de proteínas, lipídios, carboidratos, vitaminas, hormônios, enzimas, minerais e substâncias que atuam no processo de regeneração das células (opa que maravilha).

Alguns dos benefícios e para que servem:

  • Melhora o cansaço físico e mental, concentração e problemas relacionados à memória e concentração.
  • Melhora o sistema imunológico que é o nosso sistema de defesa do corpo.
  • Melhora a aparência da pele deixando-a mais jovem e bonita, age tanto em nível celular como epiderme, por isso é bastante utilizada também na composição de cosméticos.
  • Atua na prevenção de envelhecimento precoce, pois possui propriedades antioxidantes.
  • Ajuda no combate a queda de cabelo.
  • Equilibra funções gástricas.
  • Ajuda no tratamento da anemia.

E aí, com tantos benefícios já deu vontade de começar a consumir a danada? Se sim, segue algumas sugestão para consumo:

  • Ingerir 0,5 a 1g por dia.
  • Pode ser tomado pela manhã em jejum e sublingual.
  • Não utilize utensílios metálicos pra pegar a geleia, pois reage negativamente.
  • Deve ser conservado no freezer e não deixar descongelar nem quando estiver consumindo, pois é bem sensível a temperatura ambiente.

Ele é meio amarelinho meio branquinho, e cremoso.

Onde comprar:

Indicamos que compre direto com a associação APA/Portão/Curitiba – Ione.
Rua Itacolomi, 6 casa antiga. Portão (41) 3246-5959

Média de preço:

Você encontra um potinho com 15g de R$19,00 até R$25,00. Eu paguei  R$19,80 no meu potinho.
Considerando que você pode tomar 0,5 a 1g por dia, ele vai durar de 15 a 30 dias. Mas existem potes maiores também, já vi até 100g.
Comecei a tomar o meu a 2 dias, se me lembrar de tomar todos os dias logo volto aqui pra falar o que eu achei da geleia real.

Os valores dependem muito da sua região e época.

E aí, o que vocês acharam?
Ahhh, a Elseve tem uma linha de tratamento pra cabelo com geleia real, eu ainda não testei, alguém já?

Protetores solares: nada mudou em 2010

Proteção solar não pode faltar em nenhuma momento do ano, mas época de praia a atenção deve ser redobrada pois é onde estamos mais expostos aos raios solares.

A Pro Teste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) realizou em 2009 testes com alguns protetores solares, o resultado foi um tanto desastroso, das 10 marcas testadas, somente 2 marcas foram aprovadas. E ainda 7 dessas marcas continham Benzophenone-3, um ingrediente potencialmente cancerígeno.

Resultado do teste em 2009

Pois é, e agora em 2010 NADA MUDOU!

As marcas testadas em 2009 ainda tem substância cancerígena, nenhum dos protetores solares testados em 2009 sofreu mudanças na sua composição.

Fiquem atentos na hora de escolher o protetor solar, ainda é possível recomendar marcas seguras para o verão!

Os protetores solares recomendados:

  • Loção Bloqueadora Solar Expertise L´oreal
  • Bloqueador Solar Cenoura e Bronze

Protetores solares NÃO recomendados:

  • Banana Boat Ultra Defense
  • Fluide Anthelios
  • Loção Protetora Coppertone
  • Nívea Sun
  • Sundown
  • Avon Sun UV Care Complex

Artigo Original – Pro Teste

http://www.proteste.org.br/corpo-humano/protetores-solares-nada-mudou-s532101.htm

Consumo moderado de chocolate protege o coração

Aos que amam chocolate uma boa notícia, o consumo moderado de chocolate com alto teor de cacau pode reduzir o risco de insuficiência cardíaca.

Esse consumo deve ser realmente moderado ou então o que era benéfico pode se tornar um problema, afinal o chocolate continua tendo um alto teor de gorduras e uma grande quantidade de calorias. Vale lembrar que quanto maior a porcentagem de cacau, menos açúcar ele tem, e quanto menor a porcentagem mais açúcar.

Estudo:

Continuar lendo Consumo moderado de chocolate protege o coração

15 Dicas para ajudar a emagrecer!

Hoje não vou falar sobre diferentes tipos de dietas, nem sobre remédios “milagrosos”, vou apenas sugerir algumas substituições simples que você pode fazer na sua alimentação que vão ajudar a reduzir o seu consumo calórico e conseqüentemente a emagrecer.

  1. Evite adicionar Continuar lendo 15 Dicas para ajudar a emagrecer!

Cuide bem da saúde do seu bebê

Sabemos que tanto o açúcar quanto o sal se consumidos em excesso prejudicam nossa saúde. E com os bebês não é diferente.

AÇÚCAR

Sabemos que muitas vezes o açúcar está relacionado ao carinho e afeto, por exemplo quando queremos compensar as crianças por alguma coisa damos um doce, ou damos um bombom para agradar, preparamos aquele bolo para o lanche da tarde, entre outros mimos com o açúcar. Porém é desde pequeno que temos que cuidar da saúde para que não apareçam problemas no futuro.

Já foi comprovado que a criança tem preferência por sabor doce; no entanto, a adição de açúcar é desnecessária e pode ser evitada nos primeiros dois anos de vida. O uso do açúcar vai fazer com que a criança não se interesse pelos cereais, verduras e legumes, alimentos que tem outros sabores.

Continuar lendo Cuide bem da saúde do seu bebê